Es ist für dich! Wenn du deine Gewohnheiten ändern und neue langfristige entwickeln möchtest, ist dies dein Programm!

Dieses Programm ist für jeden geeignet, aber wir empfehlen dir, dich mit deinem behandelnden Arzt abzusprechen.

Jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen, ist etwas, das nur wenige Menschen tun können! Wir verstehen Sie vollkommen! Die Idee ist, verschiedene Aktivitäten zu planen, auch mit Ihrer Familie – 20 Minuten Stretching, 20 Minuten Tanztraining, 40 Minuten Yoga, 10 Minuten Cardio zum Fettverbrennen – es hängt von Ihnen und der Zeit ab, die Sie haben.

Sofort! Nachdem du mit deiner Bankkarte oder PayPal bezahlt hast, erhältst du sofort Zugriff auf das Material und kannst selbst entscheiden, wann du beginnen möchtest.

Die Herausforderung ist individuell! Du musst keiner geschlossenen Gruppe beitreten oder jeden Tag berichten, wie es dir geht.

Im Kern dieses Programms geht es nicht um das Abnehmen von überschüssigen Kilos, sondern um die Entwicklung neuer und nachhaltiger Gewohnheiten. Dennoch berichten fast alle Teilnehmer, dass sie während der Herausforderung zwischen 2 und 5 kg abgenommen haben.